Dass Frauen täglich tun, welche Männer kategorisch nicht aus dem Schlafzimmer produzieren wollen?
Erhalten Sie Orgasmus „im Zeitplan“
Arrangieren Sie sich einen ungewöhnlichen sexy Marathon: eigentlich täglich, zum Beispiel bei 23.00 ORGASM, unabhängig davon, wie viel Sie bei der Arbeit müde sind, seien Sie wütend auf einen Partner oder verbrannt ein neues Kleid. Allein oder zusammen, aber Sie müssen von irgendetwas Vergnügen erreichen! Machen Sie Ihre Sexualität Priorität und fühlen sich mehr Ruhe, wünschenswert und zuversichtlich. Ja, und die Idee selbst, dass Sie von Tag zu Tag bis zum Gipfel von Freude sind, wenn auch ein kurzer Moment – ertönt bereits verdammte Versuchung.
Sprechen Sie offen über Sex
Viele Eltern inspirieren störrisch Jugendliche, dass es unmöglich ist, über laut zu sprechen. Papst und Mütter in ihrem Einfallsreichtum auf dem Bildungsbereich erreichen die Tatsache, dass sie sogar alle möglichen Horrorgeschichten aufkamen: „In diesem Moment, wenn Sie über Sex sprechen, stirbt ein Welpe in der Welt“. Und wer wollte ein geheimer Killer meiner lieben Haustiere sein? Infolgedessen wachsen wir mit dem Glauben, dass wir mit Menschen mit Menschen in der Nähe von Menschen sprechen – eine beschämende und obszöne Besetzung. Es ist jedoch die Beziehung zur Erörterung intimer Probleme mit denen, denen wir vertrauen, macht uns viel freier und sicherer im Bett. Glauben Sie mir, auch beim Lesen dieses Textes, nicht ein einziger Welpe.
Lass uns deinen Kopf entspannen
Es ist zu erkennen, dass der größte Anteil an Impotenz, Frigidität und Unzufriedenheit in Sex unter den geistigen Arbeitern beobachtet wird. Und diese Tatsache sollte ernsthaft wachsam sein. Wenn Sie ernsthaft ernsthafte intelligente und nervöse Lasten erleben, nehmen Sie regelmäßig einen normalen Kopf. Highlight 20 Minuten und gehen Sie spazieren, gehen Sie einen ruhigen Schritt, konzentrieren Sie sich auf Ihren Atemzug. Diese elementare tägliche Praxis ermöglicht es Ihnen, die interne Spannung loszuwerden, und der beste Weg wird das intime Leben beeinträchtigen.
Zug intimen Muskeln
Kegels Übungen helfen, die Muskeln des Gebärmutters und des Beckenbodens zu stärken, dienen als Prävention zahlreicher gynäkologischer Erkrankungen und verbessern die Qualität des Geschlechts erheblich. Die angenehmste Sache ist, sie jederzeit zu erfüllen, zu sitzen oder zu lügen, ein Auto auf dem Desktop zu fahren, oder jetzt, wenn Sie diese Zeilen lesen. Der Klassiker des Genres – drückt die Muskeln des Beckenbodens dicht an, um bis zu 6-8 zu nehmen und sich allmählich zu entspannen. Dreimal dreimal täglich wiederholen und Sie und Ihr Partner sexuelles Glück.
Überprüfen Sie Ihre Ernährung
In einer in der Journal of Sexual Medicine veröffentlichten Studie fand eine Verbindung zwischen hohem Cholesterin und sexueller Erregung. „Schlechtes“ Cholesterin füllt die Gefäße und verhindert die Blutbewegung, einschließlich des Gebiets von Becken und Genitalien. Dies ist wiederum das Verlangen langweilig und macht es schwierig, den Orgasmus zu erreichen. Ich möchte 100% genießen – den Verbrauch von Tierfetten einschränken. Herkunft und Vermeiden Sie industrielle Produktionsgerichte. Und vergessen Sie nicht die Produkte-Aphrodisiacs: Avocado, Mandeln, Erdbeeren, Austern, Schokolade und Gewürze (Kardamom, Curry und Zimt).
Trennen Sie drei Minuten Komplimente
Täglich „ersetzen“ ein negatives Ding, das Sie sagen / an Ihren Körper denken, denn etwas, das Sie selbst sehr schön sein würden. Waschen Sie sich mindestens drei Minuten lang für Komplimente an sich. Sagen Sie im Badezimmer vor dem Spiegel, sagen Sie, dass Ihr Bauch heute „unglaublich süß“ stattdessen, anstatt, anstatt zu blinzeln, um seine Augen von ihm zu entfernen, als ob die Sonne Sie blind macht. Gehen Sie von Tag zu Tag zu einem neuen Teil des Körpers und sagen Sie sie in vollem Umfang. Der therapeutische Effekt ist offensichtlich – Sie werden aufhören, sich zu sorgen, dass der Partner die Fehlbilder der Figur im Bett bemerkt, und den sorglosten Orgasmus im Leben erhalten. Werden Sie ein besserer Freund und lieben Sie sich am Ende!